Yemek - Sağlık - Rüya

Yazarlar

Yayınevleri

Kampanyalar

Görüntülenen ürünler

Düz Bir Karına Sahip Olmak - (Le ventre plat c'est facile) - Odile Payri +

Düz Bir Karına Sahip Olmak - (Le ventre plat c'est facile) - Odile Payri

Yeni ürün

Dersli, soru-cevaplı.

Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem…
Her yaştaki kadın ve erkeğe…
Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik

Daha fazla bilgi

Bu ürünün stokta tükendi

Bu ürün için ödül puanı yoktur.


6,90 €

Bilgi kartı

Ebat : Orta Boy (21 x 13,5 cm)
Sayfa : 134
Baskı : 2006
Yayınevi : Dharma

Daha fazla bilgi

Dersli, soru-cevaplı.

Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem…...

Her yaştaki kadın ve erkeğe…...

Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir…...

Odile Payri"nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu "saldırı planıyla", herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor.

Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için…...

 

Yayınevi: Dharma

aynı kategoride bulunan diğer 30 ürün: